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中醫之防疫建議

作者:謝其修 中醫師 2021.05.26


※圖片取自pixabay

一、中草藥

中華民族古老的養生理療經驗中,有許多中草藥皆具有抑制細菌病毒以及抗發炎的功效,根據中研院研究顯示有很多中藥都具有抑制病毒感染細胞的作用。特此列舉其中幾種代表性的中藥:

1). 青蒿:青蒿素是一種具有廣泛抗病毒活性的抗炎植物藥。

功能青蒿素具有抗炎活性,並能降低炎症性細胞因子引起的細胞激素風暴。

2). 魚腥草:魚腥草藤是用於緩解肺相關症狀(如肺膿腫,痰,咳嗽和呼吸困難)的數百年傳統中藥,有效在治療肺炎,傳染病,難治性咯血以及惡性胸腔積液。

功能→魚腥草提取物對新冠病毒的作用可能是兩相的。在病毒入侵之前,魚腥草提取物可能會激活細胞介導的免疫力,防止病毒感染。如果被感染,魚腥草提取物可能會通過抑制關鍵酶而減慢病毒複製過程,並觸發免疫系統的負反饋控制。

3). 金銀花:金銀花中富含能抑制病毒的 miRNA。miRNA 是一類核苷酸的小 RNA,在各種動植物中廣泛存在,發揮調控基因功能的重要作用。

功能金銀花湯劑中的miRNA可通過飲用被人體有效吸收,並在體內有效抑制新冠病毒複製,加速新冠患者轉陰。

4). 紫蘇:紫蘇中提取的水已顯示出對COVID-19的強抗病毒活性。

功能→能夠阻斷病毒RNA和蛋白質合成,抑制病毒增生。

5). 薄荷:抗發炎,抗菌及病毒。

功能→薄荷萃取物具有最顯著的清除肺部病毒效果。

6). 黃芩:抑制發炎,抗菌。是冠狀病毒酶數量的天然抑製劑。

功能→黃芩素主要在病毒入侵的後階段起作用。

7). 板藍根:冠狀病毒酶數量的天然抑製劑。

功能抑制新冠病毒的增生。

8). 夏枯草:具有增強的抗病毒,抗菌,抗炎,免疫調節。

功能降低新冠病毒入侵機率,抑制病毒入侵後增生。

9). 靈芝:多醣體調節免疫功能,降低發炎反應。

功能:抑制病毒增生,預防細胞激素風暴。

10). 大蒜:具有抗菌,抗病毒作用。

※圖片取自pixabay


11). 香椿:具抗氧化,抗炎作用。

功能→SARs期間經醫界證實具有抗非典冠狀病毒作用。

12). 綠茶:綠茶和紅茶中的多酚均對多種病毒,尤其是正向單鏈RNA病毒均表現出抗病毒活性。

功能抑制病毒活性,抗氧化,降低細胞激素風暴風險。

13). 薑黃:具有抗炎,抗氧化,抗菌,降血糖,在亞洲,它已被廣泛用作咳嗽,喉嚨痛和呼吸系統疾病的常見家庭療法。

功能→薑黃素抑制SARS-CoV 3CL蛋白酶活性,從而抑制病毒活性。

14). 清冠一號:黃芩18.75(5),魚腥草18.75克(5錢),栝蔞實18.75克(5錢),北板藍根18.75克(5錢),厚朴11.25克(3錢),薄荷11.25克(3錢),荊芥11.25克(3錢),桑葉11.25克(3錢),防風7.50克(2錢),炙甘草7.50克(2錢)



二、薰蒸療法:薰蒸療法在中醫早已流傳數千年,融合了熱療﹅薰香的原理外,其方法又分為中藥蒸煮療法、中藥汽浴療、藥透療法、熱霧療法等。透過薰蒸療法,可將藥材的揮發性成分有效地滲入人體呼吸道及皮膚等黏膜組織,達到袪病療癒的效果。

功能→熱療原理改善免疫系統,薰蒸原理迅速吸收有效成分,水浴沖洗降低病毒黏附,配合抗病毒藥材的揮發性成分及黏膜滲入原理達到病毒抑制效果。




三、 氣功療法:經絡導引,吐納呼吸,靜坐冥想,太極等。

功能→有效調節免疫功能,降低發炎反應。

※新冠病毒之我見─總結:





 微生物 (細菌/病毒) 在地球存在已經34億年,人類來到地球不過700萬年。從抗生素研發﹅醫學發達至今,人類跟細菌﹅病毒的戰爭,從來沒有真正的勝利。因此我們必須真正認知到,所謂的免於病毒細菌感染,也不過是一種人類與微生物的和平共處;所謂的免疫,是因為「人體」這個生態系統的平衡相生﹅存異求同的結果。因此,即使科學再發達,醫療再先進,自然界總會給我們一次反撲及教訓,讓我們開始束手無策時,再度回歸本體的自然療癒 (spontaneous healing) 上省思及下功夫。於是才能在現在的醫學基礎上再進一大步。猶如道德經所言:「以道蒞天下,其鬼不神。非其鬼不神,其神不傷人。非其神不傷人,聖人亦不傷人。夫兩不相傷,故德交歸焉。」如果把文中的神換成病毒,寓意自明。


 過去數十年,醫界早有推論,未來30年,呼吸道疾病會很嚴重,而呼吸道感染之病毒將會持續突變。而今面對COVID-19的肆虐與迅速變異,現代醫學即便發達先進依然防不勝防﹅措手不及,有鑑於此,智者先覺,理應超前覺知,超前部屬,從系統性防疫做起,從根本免疫下功夫,才是睿智!如果計畫真的趕不上變化,那麼疫苗也肯定趕不上病毒變異!


 古代聖賢集生活之智慧,早在東方中醫藥學以及近數十年興起之自然醫學中顯露蛛絲馬跡,在替代療法及養生之道中可遍見防疫良方。惟每個個案會因體質症狀及程度之差異,仍須尋求專家診斷處方,方能發揮功效,切勿自行判斷處置。書寫本文,乃基於本人淺顯之醫學研究及臨床心得針對此次防疫做出彙整,以其克盡一己之綿薄,助益有緣之人,甚而能夠拋磚引玉,以啟後進。尚請大醫國手諸君,不吝賜教,是幸。

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