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天氣冷颼颼，最適合泡藥浴暖身 誰說一個人不能來泡湯 光棍月促銷優惠來囉， ---人入住（含單人份早餐）、享受藥浴1999元 ---人同行一泊二食只要3110元 優惠專案至2021/11/30 ---------- 注意事項： ※兩人入住一泊二食價格3110元。...

五倍券住宿好康加倍😍 平日兩人同行-三天兩夜(一泊二食)只要 $5000元👍👍👍 想住新竹、苗栗都可以🙌 --- 促銷專案包含： 1️⃣依房型人數提供早、晚餐 2️⃣雙人房住宿兩間 or 雙人房連續住宿兩日 or 四人房住宿一日 (住宿方式3️⃣選1️⃣)...

明德水庫滿水囉 想要一睹小日月潭的美景嗎 因應粉絲們詢問踴躍，為了讓更多人受惠 目前開放 #全民享優惠 趕快把握 平日住-兩人同行(一泊二食)只要$2888元 -四人同行(一泊二食)只要$3288元 假日住-兩人同行(一泊二食)只要$3888元...

苗栗玩什麼<日新島>：天童康旅出發步行只要５分鐘‼ 日新島是位於明德水庫的湖中小島， 可看到湖邊美景、吃咖啡、美食☕️ 島上除了有許多可愛的小動物， 還可以近距離欣賞孔雀開屏🦚 非常適合小朋友放電，親子出遊好所在😍 ※影像拍攝於疫情爆發前...

天童康旅榮獲 2021年度Agoda's Customer Review Award 感謝廣大粉絲、顧客們的支持， 年許多產業都碰上許多困境， 但因為有大家的支持，我們才能繼續邁進 --- 苗栗天童康旅會館 電話：037-255-358 傳真：037-255-357...

作者：天童康旅 腕隧道症候群常好發於需要重複的手部動作、怪異的手部姿勢、用力緊握機械性地壓迫手掌等相關動作的職業，常見於收銀員、美髮師、紡織人員、裁縫師、麵包師等等，又因近年久坐辦公室的族群流行於此項病症，因此腕隧道症候群又被稱作「滑鼠手」。 ...

作者： 宋晏仁醫師 圖文出自：粉頁Cofit我的專屬營養師 美國 CDC 疾病管制暨預防中心指出： 『體重過重者，染疫風險越高！』 『染疫的肥胖者，住院機率比無肥胖問題的染疫者，高出三倍！』 宋晏仁醫師解釋：一般體重過重者 身體處於 #高血糖狀態的風險較高...

後疫時代，旅遊要兼顧間康與安全 作者：天童康旅 自5/19全台灣疫情警戒升三級以來，再歷經2次三級警戒延長後，終於要迎來台灣民眾光榮的一刻了。 根據《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一個月內「疫情過後」相關話題，發現大家解封後最想要「...

自5/19（三）全國疫情警戒至第三級以來，天童康旅積極配合政府政策閉館，共同防疫與抗疫。如今在全島一命，共同抗疫的努力下，疫情逐漸趨緩，我們也在思考後疫情時代如何陪伴顧客重新找回生活、全新啟動健康，面對除疫、療疫的階段。...

作者：Cofit 鄧雯心醫師 原文：https://events.cofit.me/cofitme/19237 ※圖片取自Pixabay 蛋白質是三大營養素之一，也是在減脂增肌時大家會注重的營養素。而到底蛋白質為什麼重要？到底該吃多少最好？該怎麼吃才好？一起來看下去吧！...

作者：Cofit 廖容綺營養師 原文取自：https://events.cofit.me/cofitme/19648 根據美國心理學協會（American Psychological Association）2019 調查，高達40%的人藉由吃來紓壓。「每小時都在吃東西」、...

#生活處方箋_心靈活水 正念減壓三部驟該怎麼做？ 覺察當下、專注呼吸、擴展覺知 來看影片跟著李美莉老師👩‍🏫 一起進行正面減壓三步驟吧💪 --- 有時心情煩悶、感覺情緒快要爆發時， 可以先將讓自己冷靜「關火等待洩壓」， 而在這個時候，就可以進行「正念呼吸」，...

新冠疫情當前，許多人都長期待在家， 不僅與家人磨合次數增加、心理壓力也增加不少， 雖然小些事情影響不大， 但卻會讓您體內壓力指數升高， 這時候學會「 #正念減壓 」就很重要!! 就讓我們跟著李美莉老師，學習如何正念減壓 --- 因為生物有與生俱來偵測危險的本能，...

作者：謝其修 中醫師 2021.05.26 ※圖片取自pixabay 一、中草藥 中華民族古老的養生理療經驗中，有許多中草藥皆具有抑制細菌病毒以及抗發炎的功效，根據中研院研究顯示有很多中藥都具有抑制病毒感染細胞的作用。特此列舉其中幾種代表性的中藥： 1)....

作者：謝其修 中醫師2021.05.26 ※圖片取自pixabay 一、食療： 1). 單寧酸：水溶性的多酚類，常見於草本與木本植物、蔬菜、高粱、漿果、香蕉、葡萄、柿子、紅莓、油桃、及紅酒等。 功能→具高潛力的雙重對抗新型冠狀病毒和跨膜絲胺酸蛋白酶2的抑制劑。 2)....